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  • [女生变美的方法] 女生变美的100个小妙招

    时间:2018-07-04 09:00:09 来源:有好资料网 本文已影响 有好资料网手机站

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      女人天生爱美,而美丽容颜的基础就是拥有好肌肤,没有痘痘、斑点的肌肤才算是好肌肤,想要好肌肤的话,那就要为肌肤排毒。今天,小编为你带来了女生变美的方法。

    女生变美的方法

      女生变美的技巧

      1、去角质

      当肌肤存有毒素的时候,角质的代谢速度就会变得慢,代谢慢了又会导致毒素累积在肌肤里,周而复始,会让毒素在肌肤上越积越多。所以说,要养颜的话,建议为肌肤去角质,这也是排毒的好方法之一。

      推荐一款橘皮去角质霜,因为橘皮含有特殊组织,能够很好地为肌肤祛除角质。其中,具体的做法如下介绍:

      首先准备好1杯优酪乳以及适量橘皮,之后将橘皮的最外层削掉,之后将剩下的部分晒干或者烘干,之后将橘皮弄碎用搅拌器打成碎末,再之后用优酪乳(或者清水、化妆水)搅拌均匀,这就成为了自制角质霜。

      用法:将脸洗干净之后,不要将脸全部擦干,微微保持湿润再将橘皮角质霜抹在脸上进行按摩,一分钟之后将脸清洗干净即可。注意涂抹时要绕开眼睑四周,以免伤到眼睛。

      2、清理肌肤毛孔

      肌肤长痘、长斑、长黑头很大一部分原因是毛孔被堵塞的原因,当毒素存在肌肤里,不能被排出,这些肌肤问题也就出来了。所以为肌肤排毒的方法之一就是要及时疏通肌肤毛孔,让肌肤里的垃圾、毒素更好地被排出去。

      小编提醒,正确洗脸是排出肌肤毒素的好方法之一。只有正确洗好脸才能将肌肤里毒素和垃圾扫出去。

      首先,洗脸的水要用温水,这样既不会烫伤肌肤又能保证毛孔充分张开。

      其次,在挤洗面奶时要注意量,大约有硬币大小就可以了,之后放在手心里加点水,打出泡沫后方可抹在脸上,之后再用手轻轻转圈按摩脸部,过几分钟后将脸洗干净即可。

      最后,用手捧冷水清洗脸部,大约20下即可,之后用凉水打湿毛巾后轻轻敷在脸部,这样能促进血液循环,促进排毒。

      很多人觉得排毒就是帮助肝脏、肠道等器官排毒,却忽略了与外界接触的皮肤。皮肤直接与外界接触,很多杂质,如灰尘都会直接附着在皮肤上。而且一些毒素通过汗液排出时也可能残留在肌肤表面,所以说为肌肤排毒也是很重要的。

      女生变美吃什么

      想要美容养颜的话,除了要睡好觉外,饮食也很重要。以下为大家推荐5种美容养颜的食物,供大家参考。

      (1)、苹果

      苹果是一种低热水果,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有“活水”和“水果皇后”之美称,是很好的美容护肤品,经常食用既可减肥,又可使皮肤润滑细嫩。

      (2)、荔枝

      荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

      (3)、杏仁

      杏仁是内服外用的美容佳品,杏仁中主要含有维生素B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分。脂肪油可滋润皮肤,挥发油可刺激皮肤血管扩张,改善皮肤的血液循环和营养状态,起到润泽面容,减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用;还可对皮肤局部的补经末梢起止痒作用。

      (4)、柠檬

      柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。

      (5)、红枣

      红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠,被人誉为“活维生素丸”。

      医学研究证明:维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用,减少黑色素的形成,预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长,抗角化,所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。

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